多様な食文化の現代日本

 時々、ランチやディナーを私もインスタグラムに上げてます。

 世の中にはとんでもなく贅沢なレベチの食事をSNSに上げてる人もいて、私など比べられると恐縮し、後悔するときもあります。

 しかし、まあ考えて見れば物価高で、サラリーマンの昼や、ちょっとした家族向けの外食もどんどん値上がりしてる昨今です。そんなに映える写真をアップできる人は贅沢で、一握りの富裕層です。

 もちろん、外食に、関わる方も、存亡がかかっていて、値段をどうしようか悩んでるところです。

 それでも日本人は食事のバラエティという面では、贅沢です。

 友達との会話でも、すぐフレンチやイタリアン、中華や、焼肉と美味しい店からリーズナブルやムードにあわせて、いろいろ知ってる人が多いです。

 普段、スーパーやらで買い込んで作る料理も、そこそこやる人はもちろん、惣菜やレトルトを使う人でも、やはり洋食、和食、中華とさまざまにレパートリーはあるでしょう。

 海外旅行すると、各国のグルメは味わえますし、探せば現地で和食もあります。しかし、これほど各国の料理を、自国内でいろいろ節操なく連日食べているのも日本人ぐらいでしょう。

 そして、特に日本では、食べやすく、整ったカタチ、清潔な個別包装が好まれます。

 果実も、甘い糖度で剥きやすく、種もないものばかりになりつつあります。

 柿の皮を剥き、渋を取って、種も取るなどもはや誰もしないのです。

 ブドウも種はおろか、皮ごと食べるシャインマスカットなどが一気に主流です。

 カップ麺、レトルトなども沢山の種類で溢れています。生活保護者でも、4食入りの袋入りラーメンにモヤシぐらい入れて食べた方がガス代入れても安いのに、割高なカップ麺を購入して文句を言う始末です。

 終戦で焼け野原になり、食べ物もなく、残飯さえ漁っていた日本人の復興にも関心しますが、美食、飽食、偏食にも呆れるのです。添加物まみれといわれながら、戦後生まれ世代の寿命も、どんどん長くなり、長寿国になっています。

 身体に悪いとか言われる、グルテンとか、トランス脂肪酸、カンスイなんかは、寿命には影響しないけれど、人間から問題意識や向上心を奪い、快楽嗜好で、従順なナマケモノにしているのかとさえ思います。

 

お酒と水、日本の酒はスゴイ!

 若い頃、転勤で広島に住んでいましたが、独身でも今ほど街歩きをするわけでもなく、地元のことは最低限しか知らずに過ごしてしまいました。

 呉に住み、竹原や現在東広島市に編入された安芸津なども、仕事では回っても勿体ないことに、なかなか史跡を訪ねるなど、観光もしませんでした。

 呉がアニメがきっかけで注目されたのも、ごく最近で、私がいた頃は、造船が下火で活気のない街に思えました。

 西条はじめ、伏見、灘に次ぐ酒どころとも知っていましたが、当時私は日本酒をあまり飲まず、吟醸酒等味わい出したのも最近です。

 日本酒の、酵母や、水などが各蔵元で科学的に研究されたのは、戦後であって、地酒はあっても、ホントに美味しい日本酒ができたのはそれほど古くはないのです。とくに近年は日本酒が美味しく進化してきます。

 日本人の偉いのは、ウイスキーやビールも、日本独自のメーカーが研究して、世界の五指に入る品質で人気を得ているところです。

 日本酒も他のお酒も、雑菌を嫌い清潔な環境で、設備も投資した上、人の手間もかかり、時間をかけて根気よく作って行かねばなりません。

 そして、その土地の気候風土、酒蔵や樽材、水の硬軟、さまざまな条件で、神様の落し子のような発酵が起こるのです。

 根気のない私には、映画のような杜氏などとてもできません。

 戸田菜穂さんの良い女房役と、男前な比嘉愛未さんの演技もあり、しっとり美しい映画でした。

 地下鉄や新幹線、高速道路の延伸で地下水脈に影響が出るとも言われます。しかし、それだけではなく、多くのマンションやホテル、モールなどの開発も、基礎工事を行い、実は件数は多く、面積も広いため、影響はむしろ交通系工事より多いのです。

 水は、ミネラル分が発酵に影響するので、水が変わるとやり方も変えていかないといけないことも、よくわかりました。

 嗜好品であり、贅沢なもので、飲み過ぎると健康を害しますが、お酒という文化は、なかなか奇跡的で、神秘的なものです。

 

秋分 一年折り返し、適度な運動、飲食は肝腎

 秋分を過ぎました。暑さ寒さも彼岸までと言われます。

 そのとおり猛暑はちょっと収まりつつありますが、夏の疲れに気をつけないと、季節の変わり目、体調を崩しかねません。

 春分から始まった星座ごよみが半分を過ぎ一年の後半に向かうのが秋分です。

 半年振り返ると、個人的には、65歳から66歳になる年齢で、いろいろな変化がありました。転職や初孫など悲喜こもごもでしたが、健康面でも立ち止まり考えることが多かったです。

 同じ年齢の同期や同窓生にしても、近い年齢、離れた年齢の家族、同僚にしろ、健康という点で、とくに加齢を迎え気をつける点はある程度共通しています。

 健康は、何事もないとありがたみを忘れかちですが、食生活や、運動の習慣、仕事や日常での姿勢や毎日の歩く癖などでも経年で大きく変わってきます。若い頃は、気にならなかった悪習や、勤続疲労、古傷などが、ある年齢で一気に不調の波になって襲いかかる時もあります。

 高校の頃、少しお金持ちの家の、多分地元の会社の社長か役員の息子さん?の琵琶湖畔別荘に他の友人と誘われて行きました。

 別に金持ちを自慢するわけでもない、気さくなナイスガイと思ってて、テニスやスイミング、麻雀などをして、夜はすき焼きを皆でつつきました。

 しかし、その人が野菜やシラタキ、豆腐も食べず肉しか食べない、随分な偏食なのに少し驚きました。

 大学時代、別の友人宅で、遊んでいて遅くなり夕食をご馳走された時は、いろいろ食べなれないメニューが食卓に並びましたが、私には未知の料理が多く、食べられませんでした。

 自分の家の今までの食事の狭さとか、世間知らずが恥ずかしい気持ちと、食事を残す申し訳ない気持ちでした。

 社会人になり、接待などの外食も増え、また結婚してからは妻が旬の野菜なども美味しく料理してくれて、私はほとんど好き嫌いはなくなり、食べられない食材もほぼなくなりました。

 夏なら何種類かの夏野菜、冬は根菜など、一人暮らしでは絶対食べないものを、よく食べる機会があり妻には感謝しています。

 後で、たまたま健康の雑誌等で、あの食材は身体のこういう機能にいいとか見ると嬉しくなります。野菜はとくに、鮮度の良い旬のものを何種類かメニューに入れると身体に良いのが分かります。

 肉しか食べないとか、野菜嫌いの友人、どうしているのかあまり知りませんが、ふと気にはなります。

 胃袋や代謝の差はありますが、偏食以上に、飲み過ぎ食べ過ぎの人も多いですが、これからの年齢ではやはり要注意です。

 あとは運動です。

 私も今年は、股関節を痛めて歩くのに苦しんだ年ですが、速度は遅いですが、準備運動たっぷりすると、ようやすかなりの距離を歩くまでには回復しました。

 これまた、同年齢や、少し下の人でも、少しの距離を歩かずタクシーとか、階段も使わない人もいます。

 歩けない、食べられないは最悪な不幸の老後です。

 今、できてなくても、頑張ればまだまだ健康年齢を延ばせます。長年の習慣を変えるのは大変ですが、まずは、気づくことからです。

イートインコーナーの悲喜こもごも

コーヒー豆も値上がりして、100円だったコンビニの珈琲もハンパな金額になっています。まあ喫茶店やカフェなどよりは安くて、クルマで立ち寄って駐車場で飲んでいる人も多いです。
 ファミリーマートが多くの店舗でイートインコーナーを無くして、商品の売り場を拡大していますが、ああいうコーナーの維持管理もいろいろ大変なのでしょう。

 ちょっと、簡単にお茶したり、軽食をいただく時は便利なので残念ですが、確かにスーパーのフードコートや、カフェコーナーでも長時間無料で過ごせるので客層はさまざまです。
 中にはかなり汗のような悪臭のする人もいます。高齢の方のリーズナブルな女子会のような、にぎやかなおしゃべりもちょっと行き過ぎくらいうるさい集団も見かけます。

 まあ、それはそれで、そこが居場所なのかなと思います。

 私も営業や外周りの時、準備や終了後の息抜きで利用したことも多いですから、オフの時に、逆に仕事をしている人を見ると「緊張してる」「サボっているな」というのがわかり微笑ましく感慨もあります。

 本当に孤独で、年金暮らしで寂しそうな高齢の方も、珈琲をかみしめるように飲んでおられます。

 スタバや本格的なカフェだと、値段は数倍になり、店の雰囲気や見る風景は変ってしまいます。

 今は贅沢はしていないけれど。かつてはもっと羽振りよくホテルや高級店で時間を使っていた人もいるかもしれません。

 そんなところで、珈琲を飲んだこともないと言う人も富裕層の中にはおられるでしょう。

 何かと想像してしまうと、面白いような、カフェコーナーのお客さんたちの人間模様です。人生はいろいろなのがわかります。

 

13日金曜日の激動

 週末は忙しい上、三連休前ということで予想以上にバタバタした昨日、「13日の金曜日」でした。

 間違いの許されない、人名の漢字を貼り付ける仕事をしている際中に、申し立てや届出の来客、電話で再三中断。自らの扶養の書類も再提出しきり、10月の異動に伴う、仕事の分担の内示に呼ばれる。
 戻って送信して、原稿を確かめると、うーん件数が多いので間違った貼り付けを送信している。動揺しながら、対処法をやっと思い出し、パニくりながら修正、良く気付けたというか、冷や汗ものでした。
 なかなか深刻な申し立ても多い中、ミスもありながらもとりあえずやってきた仕事ぶり評価されているのにはホッとしました。
 異動が多いと大変な時期を迎えますが、少し残業して、今日は前に勤めていた事務所の親しいメンバーと飲み会。

 3年勤めた年金事務所、退所して1年半久しぶりの再会に懐かしくて、心地よい時間でした。

 マイペースで、いろいろやらかしたこともありましたが、やってきた仕事や、そこでの会話、コミニュケーションに今でも感謝されることはやはりお世辞でも嬉しいものです。久しぶりに天使が舞い降りる時間でした。これに驕ることなく私も精進したいです。

 社労士試験を目指し、ライバルに負けたくないという後輩さん、力みすぎず頑張って欲しいです。きっといいことがあります。

Rのつく月に

 残暑の厳しい年は、この頃10月はじめでさえ最高気温が30℃超え、真夏日というのもありました。9月半ばでも当たり前に日中は暑いです。
 しかし、9月ということで、Rのつく月、カキフライがお弁当に入っていました。
 セミの鳴き声は聞かれなくなり、日が傾く時間は早くなり、夕方五時半ごろに仕事帰りに歩くと、西日が建物に遮られやすく猛暑はましです。夜の蒸し暑さは、その日の湿度や風により変わりますが、外の空気もだいぶ低くエアコンなしで耐えられないことはなさそうなくらいです。集合住宅や家の込み入った街中では、惰性でみんなエアコンを使うので結局暑い空気が止まないのが困りものです。

 猛暑が行ってしまっても、夏の疲れは残ります。夏休みが終わり、何となくアンニュイになるのがこの季節です。
 健康やメンタルにも注意が必要です。
 読書やグルメ、スポーツ、芸術など楽しむための秋の過ごしやすい季節のはずです。残暑を乗り切って、季節を心地よく味わいましょう。

美しい日本 忘年パーティー?シーズン

 12月も2週目となり、個人的には忘年会が一つありました。といってもちょこちょこですが、昔の会社仲間と雑談程度です。
 キャッシュレス化が進む中、割り勘はやはり現金の方がわかりやすいかもしれませんが、QRコード決済の割り勘も可能なデジタル化は進んでいます。
 来年2月に迫った地元京都の市長選や、パーティ券裏金キックバック疑惑の問題も肴となりました。
 前も書いたと思いますが、政府はデジタル化を進めているというのであれば、このようなアナログな不記載だとかの情けない姿を国民に見せるのは最悪です。私たちだけ、真面目にマイナンバー登録して、税金を納め物価高を凌いでいるのに、何千万、何億の不明を開き直られてはやってられません。
 政治活動は、非課税で使途を問われないものも多いので、なおさら透明にしっかりした管理が必要です。官房機密費で外交など政策上明らかにできないものは、アメリカのように何年かはクローズドでロックをかけ、それ以外は全てAIが読み込んで判断できるようにするのは可能なはずです。
 2004年、私が勤めていたカネボウという会社は、粉飾決算で経営破綻となり、産業再生機構に再建を託すことになります。巨額の負債を抱え再生中ながらでも、化粧品の幹部や多くの社員の中には、経費を今まで通りの飲み食いやらに使う者もいました。しかし、その当時の新しい精算システムで、出張の交通費宿泊費はカード一本管理、接待などは金額や、接待先や、支払い先、同行社員などを入力し、オーバーや重複、繰り返しなどの齟齬があると、チエックされる仕組みがなっていました。たかが、このようなシステムでも、ひっかかり指摘される幹部や、不正を考えごまかそうとして摘発される者もいました。
 人間、ウソをつこうとするとどこか齟齬ができ、機械、AIはそれを見逃しません。金額を増やすため、同行社員を増やすなどで名前を打ち込むようなテクニックはどこかでその社員が別のアクティビテイをしていて発覚し、結果過去にさかのぼって不正が厳しく精査されることになったケースもありました。
 そんなものが通る通らないの人間のレベル自体が低すぎるのです。せめて、経営破綻してお上の助けや親会社の援助を受けているときぐらい、清貧でもルールを守れないものかと思いました。
 これが20年近く前です。政府はもっとデジタル化を進めているはずが、日本の国が他の国に比べてGDPも下がり財政も厳しいと言われる中で、与党のその中でも主流派幹部政治家がこの体たらくです。
 毅然と、清貧な姿で美しい日本を取り戻して欲しいです。

外食のテーブル調味料、漬物などは確認

「醤油差しを舐める」などのふざけた動画投稿で、外食産業への迷惑行為の犯罪が近年よく報道されています。
 お客さんとの信頼関係のもとに、調味料や漬物なども置いてあるので、それをふざけて不衛生にした上で、動画に上げてバズろうなどというのはとんでもない行為です。
関西には、串カツ店、平たい容器に入ったソースに串カツをつけるところが多く、いわゆる『ソース二度つけ禁止!』の文言がゆきわったています。
 醤油や塩などは、基本直接は、口や手をつけた料理に触れることはないため、ここまで言わなくともというのが暗黙の了解です。
 漬物や紅しょうがなども、好みで適量をとるのが便利ですが、これも目が届かないと、迷惑行為をされます。
 砂糖も昔は裸の角砂糖か、粉糖をシュガーポットに入れていましたが、今は個包装がほとんどです。かつてシュガーポットに毒物を入れる無差別殺人の話がミステリにありました。共用の容器の食材に関してはよく確かめること、不審なら食さないぐらい、新しいものを求めるくらいの姿勢は必要かもしれません。
 すべて個包装や店の方が出すのも、効率が悪くお金もかかります。不埒なやつのせいで世知辛くなりました。

やめるストレス差し引いても害は害

 私はタバコアレルギーで嫌煙家です。お酒は嫌いではないですが、そう強くないので週に1~2回休前日に飲む程度です。分煙、禁煙、電子タバコの流れは大歓迎です。
 昔の居酒屋の煙環境を訴えたいぐらいです。お酒は年齢でますます弱った気もします。
 10~20年年上の社会の先輩たちは、よく呑み、食い、遊び倒し、遅延退職後には肝臓傷め、やっとゆったり年金ぐらしという頃に、パタリと倒れたという話も多かったです。
 昔は55歳定年だったので、やはり平均寿命は今より短かったのでしょう。
いろんな要素を鑑みると学術的にも統計的にもお酒もタバコも身体にいいことなどないそうです。
「ガンだけの統計では大差がない」とか、「やめることのストレスが」とか反論される方もいますが、健康で長生きするには害であって決して百薬の長ではないのです。
 お酒や嗜好品はもはや、人間関係の付き合いだけでなく、そのものの好みとの付き合いでしょう。かく言う私も昨日は少し、美味しいお酒を飲み過ぎました。
 

快食、快眠、快便で

 やはり、健康でいるためにはこの3要素は必須であると思います。

 運動習慣や食事習慣の結果ということもありますが、特に年齢を重ねるとどれかが欠けると他も欠けていき、五感などの大切なものまで衰えを早くしてしまいます。

 病院に行くとか、孤独になってしまうと、楽しみが無いと感じてしまい3要素を自ら手放してしまいがちです。中でも腸の調子というのは、身体のいろんなところに地味に影響します。胃に比べ食べた物の影響は少し時間がかかりますが、水分をはじめ多くの栄養、あるいは害のあるものも腸で吸収されて自立神経、肌など末端にも大きな影響を与えます。

 ついつい外食、コンビニ、インスタントで消化やカロリー面ではよくても腸環境には悪い物が多いと便秘や軟便などで最終的には自律神経や気力の衰えに繋がります。

 運動や睡眠もストレスの改善になりますが、野菜や玄米を多く取るなどが難しい人は安いヨーグルトや整腸剤で一度1月ほど腸内を整えると心身ともに整うかと思われます。