先週土曜に歯のメンテナンス。この水曜日に人間ドックです。
歯の痛みは一進一退だった3月くらいから、ここへ来て問題なく歯科衛生士に褒めてもらいました。歯間ブラシを惜しげなく使った甲斐がありました。
この調子で人間ドックも乗り切りたいです。
齢62歳を来月迎えます。今年は少し早いドックとなります。
胆石は沢山あり、腎臓に嚢胞、たまに逆流性食道炎も指摘されましたが、今年はどうでしょう。年齢の割には高血圧や肥満は無いのが救いです。
コロナ禍でただの成人病で入院しても大変です。またコロナ自体基礎疾患者がかかると重症化します。元より、毎日運動以上の飲み食いしてメタボになって、健康上いいことは何もありません。
欧米人はメタボ多いです。日本とのコロナの差は何かとよく言われますが結構成人病クラスの中高年が多い要因も見捨てられません。
コロナ禍だからではないです。いつもですが健康には気をつけましょう。ストレス貯めず運動してリラックスして免疫力高めましょう。