何だか9月はとても疲れました。
体調不良と在宅勤務等で実質出社は半分ぐらいでも、かえって仕事でストレスを抱えてしまいリズムを作れませんでした。
自分の体調もですが、家族、親族も入院等が重なり病院や妻の実家往復も重なりました。
自分のメンタルが弱るとどうしても悪い方向へ考えてしまいがちです。友人とやりとりしても、妙にやっかみがでたりです。
何でもないこと、どうにもならないことを気にしてしまったりで猛反省です。
できることから整理整頓して、積み上げていく、捨てるものを見極め課題をはっきりさせるとしましょう。
60歳を過ぎると、学生時代の友、会社勤めの同僚、やっていることは人により大きく違うようになります。人は人、我は我です。