誕生月より早く、今年はドックに行きました。コロナ禍の平日水曜日でしたが、混んでました。みなさん検診センターにはたくさん来られるのですね。入社された雇入れの検診もあるせいでしょうか。
とりあえず60代にしてH もLもない正常範囲内で、骨密度も良しで褒められました。
もうでも職場や家庭では限りなく痴呆老化の頑固老人呼ばわりのような気もします。頭と心、気力等が若いときほどみなぎらないですね。
朝晩に運動は欠かしませんし、職場は徒歩往復で3キロくらいあるので理想的なＢＭＩを維持できているのでしょう。
コロナに感染したケースの正確な感染経路の統計というものが実はわかっていない状況で、暗中模索のような場当たり的な対策が続いています。
とりあえずまあ丈夫に生まれ、基礎疾患がなくメタボでないことが幸運と感謝しないといけないでしょう。
コロナ禍の話題は切れないですが、心と体を整え乗り切っていきたいです。