心を整える

イラッと来る時、整う時

過去にもいろいろ書いてますが、偉そうなこと書いてるワタシにも周期的にイライラや怒りや嘆き、焦りの感情がやってきて取り込まれます。
バイオリズムでも占星術でも最低!て時です。
これはもう、ケースバイケースで個人差もあるんで、これで必ずとあてはまる脱出法はないかもしれませんが、知識やスキルを蓄えて地道にやってみることは大切です。
昨日のワタシもパソコン環境なのか、自分の技量なのか、ちょっとソフトが変わると急ぎのものがなかなかできず、イラッときました。
あとこの単純な仕事が何行あるのかと思うと、焦りました。しかしまあ1行1行丁寧にやっていくうちにコツがつかめ、終わるころには上手くなり楽しくなってきました。心が整うのはこういう瞬間です。

丁寧にやる メールがたまっても落ち着いて処理

凡を極めて非凡を成すという言葉があります。
どんな偉い人でも、偉業やスケールの大きいことばかり子供の頃から毎日やってきてるわけではありません。
単純な仕事をバカにせず、きちんと丁寧にやるうちに、心の中が整理されます。うまく行けば物事の本質が見えてきます。
メールが膨大にたまっていたり、机の周りが散らかっていた。台所が荒れ放題。そんな時も一つずついつもより丁寧にかたずける。他人任せだとか、とりあえず押し込む、一括削除などの安易な方法を選ばす、少し気持ちをこめると気づくことがあります。
メールの中に、早めに返事をすると思わぬチャンスが広がるものもあります。逆に見落としている内に、指摘はされないまでも、ネットワークを失いイマイチ人間の烙印を押されていることもあります。
そんな人は決まって強弁します。「だって休み明けにメールが数十通来てて見落としました」それを聞いた方は、貴方のメールを数十通の中からいつも読んでいたのだったら極めて不快な話です。
一つ一つ丁寧にするということは、一人一人のこめられた思いを大事にするということです。

片づける 褒めてもらえなくても自分で納得を見つける

文房具であったり、台所の調理器具でも、パソコン関連であっても、ツールは戦う道具であり武器だと思います。生きていくため、仕事していく上で大事なものがいざという時、さび付いている、どこにしまったかわからないでは、もともと勝負にもならない土俵にあがれないでしょう。
主婦の方は、包丁を研ぐとか、ビジネスでもカッターナイフの刃を替えるとかも何か、刃物相手なんで雑念が祓われます
かたずけるのは、次への最低限の準備でもあり、今の状態をよく把握して次に備えるために必要な精神活動です。
会社などで発表や会議の終わった後、あるいはお店の仕事、家の仕事でも、積極的にかたずけをやっていると、何かいい褒め言葉やフィードバックがもらえます。
失敗や不評であっても、何が問題でどこが悪かったのかが聞こえてきて、次につながります。
自分ひとりだったとしても、そこに何かを見出し、ここは良かったけど、その他はもうちょっと工夫すれば良かった と自分の納得を見いだせればよいでしょう。

スランプの脱出 あと シュレッダーの話とか前に書いています↓

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地上の星 流星 中島みゆき

実は見えない本質の星座

星の唄というとこの人かなと。中島みゆきさんは1952年2月23日うお座、札幌生まれ67歳。1970年代デビューで「時代」「わかれうた」などで、私などの高校生時代から魂に響くような歌を作ってこられています。
いろんな分野の才能ある方の運命や努力には驚かされますが、この人は本当にハンパではないと思います。
長く出すアルバムがすべてチャート上位にはなるコアなファンが多い歌手でしたが、テレビのテーマ曲などでさらにブレイクが始まり、「地上の星」「麦の唄」「空と海とのあいだに」等で幅広く世間に知れ渡りました。
「地上の星」はプロフェッショナルで地味に頑張る人にスポットをあてるようですがその視点というか、言葉の選び方もスゴイです。せっかく頑張っているのに、有名にもならず、なんとなく報われないような職人たちが、きらめくことのない地上の星なのでしょうか。
西洋占星術の星座も、実はその時は地球に隠れて実際には見えない星座です。
人間の魂の本質とは、夜空を見上げてすぐ見つかるものではないのです。
「地上の星」のどこか突き放されたような厳しさが、番組プロジェクトXでは「ヘッドライトテイルライト」で少し癒されるようです。

心の奥底を歌う運命

「糸」「ファイト!」など何度もリバイバル的ブレイクもあり、アルバムに隠れた名曲も多いです。
「ファイト」は悲しい運命を綴ったリクエスト葉書に、自分の気持ちをシンクロさせたようなメッセージ性の強い曲です。
星つながりで「流星」という歌も地味ですが、長く歌われています。長距離トラックの運転手と歌手との会話のような詞ですが、どこまでも流れる運命が、流星のようなトラックのライトに喩えられ、願いがかなえばと儚く思えます。
サービスエリアの甘いが暖かい缶コーヒー、今はブラックもありますが一時代もしのべます。
札幌の病院のお嬢様に生まれ、当時で女子大まで出た方が、お嫁に行かず歌手になり、胸をえぐるような悲しいわかれうたを歌うのはいったいどんな運命なのでしょうか。
実際の彼女のトークは、ラジオのパーソナリティなどで聞けましたが、ミョウに軽く明るく楽しいものです。このあたりは、人生の奥底を知った明るさなのかもしれません。
「シュガー」という曲は、ストリッパーのような異国の踊り子の唄です。一度脚を上げるのに57セント。赤ん坊を預けながら、羽根飾りをつけ男たちの見る舞台へ。光る靴やネックレス、欲しいものは手に入れた。人生は2番目の夢だけが叶う、、だってあの人はあたしに残らない。子供の父親には失恋したような歌詞です。
「わかれうた」道に倒れて、誰かの名を呼び続けた
そこまで深くリアルに強い別れ、これは彼女の伝聞からの創作ではなくリアルではないかと想像します。うらみ系ともいえる1990年代までの多くの楽曲の原点。この辺がなければ「地上の星」のアーティストは生まれなかった。

糸が示すもの

誰かを死ぬほど愛して裏切られる経験、なかなかできるものでは、ないのかもしれません。
「鳥になりたい」眠り薬をください私にも、子供の国へ戻れるくらい あなたのこともわたしのことも思い出せなくなりたい
「あした」ガラスならあなたの手のなかで壊れたい、ナイフなら貴方を傷つけながら折れてしまいたい
なんとも別れた男性も空恐ろしくなるようなです。ちょっと前の浜崎さんや西野カナさんとかとは深さが違います。
人を愛するにしろここまで奥深く極まると、感性がまた新たなものを産むのかと思います。
中島さんが平凡な結婚などの運命でなかったことが、これだけの長きにわたる創作を私達は耳にすることはなかった。というのか、まあそういう宿命の人だったのか。
「糸」なぜ生きていくのかを迷った日の跡のささくれ
夢追いかけ走って 転んだ日の跡のささくれ
糸をリストカットの跡との説もありますが、「鳥になりたい」の眠り薬含め、自殺を考えるほどの悲しい体験があったのではと思います。
それでも今も彼女は、今多くの人間を力づけ励ます歌を歌い続けている。それを宿命と確信して、
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梅雨 天気の悪口は言わないこと

雨の日のラッキーアイテムを決める

そろそろ梅雨入りが叫ばれます。雨が憂鬱な人もおられると思います。
神経痛や古傷持ち、頭痛がしやすい人等以外でも、気分がなんとなくスッキリしない人は多いです。
占星術でも、天気予報でも、あまり活発に動かない方がいいような日があっても、そうもいかない仕事や用件はあります。
雨を味方にするようなラッキーアイテムを見つけましょう。
【傘】当たり前すぎますが、激しい雨の時、雨が降るとわかっている日は折り畳みやビニール傘ではなく、しっかりした丈夫なお気に入りの傘を持っていきましょう。置き忘れやすいから、安い傘を持っていって結局忘れてしまう行為は、結局お金も運も失います。傘は雨の日は、どんな服やお化粧よりも第一印象です。良い出会いがあるかもしれません。気に入った目立つくらいの傘だと、電車などでも忘れません。忘れても、取り返したくなり、すぐに見つかります。
【レインコート、タオルハンカチ】雨はそもそも意外と不潔ですし、濡れたままでエアコンに当たったりすると急速に体温を下げて体調を崩す場合もあります。
大き目傘やレインコートで、衣服や顔や手脚をなるべく雨に当てず、濡れたら極力すぐ拭くことが大事です。
オフィスや車に予備のタオルハンカチも用意しておくといいです。雨の日の気分悪化、体調不良を少しでも軽減できるかもしれません。雨に憑いている悪いものを落とすイメージです。

天候をディスってはいけない理由

何かをぼやいたり、愚痴ったり、悪口をいうと運を失いマイナスのエネルギーが生まれます。
まして天候など、どうしようもないことをディスってもしかたないのです。
罰はあたらないと思っていても、天候や他人に転嫁して、自分が緻密で誠実な行いを怠けてしまうようになります。
最近の天気予報はよく当たります。大きな交通障害になるほどの天気の異変から、夕立や気温までそこそこの精度で、予測もつくのです。事前に情報を仕入れ、心構えと準備もしておくことで、舌打ちすることも減るでしょう。
雨を期待する職業の方もおられます。そんな人の前で、天候を愚痴っても、マイナスの空気を呼び運を失うのです。
古傷などは確かな原因も対症も定かではないそうですが、ジョギングやウォーキング、マッサージなどで、軽減はできるようです。梅雨前は運動不足に注意しましょう。
雨が上がった時も、空を見上げれば虹が出たり、夕陽がキレイだったり、夜なら一番星がきらっと光る。そんな、ちょっとした天からのサプライズ的な喜びもあります。

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人生100年 女性はいくつまで働ける

働ける時代 女性はいくつまで働けばいいのか

女性はいくつまで働けくべきなのか。
男女に差はないとはいえ、女性なりの問題もあります。
職業には貴賤はないのですが、かなり高齢の方が体力もいるビルやマンションの清掃に関わっておられます。頭の下がる思いです。またその年になると隠居してかえって身体が動かなくなってる人もいます。
男女雇用機会均等が進み、女性の管理職登用も増えました。産後や育児、生理やつわり等の休暇もそれなりに取得できる職場は増えています。
いくらか前の時代には、考えられなかったほど、女性が働き続けられる環境です。
大河ドラマ 『いだてん』で大正時代の女性師範が出てきていましたが、スポーツはもちろん、職業婦人など稀有な存在の時代が100年ちょっと前。
昭和60年頃、私が社会人になって、OLという言葉ができましたが、まだ20代の人がほとんどで、30前後でお局とか言われ煙たがられまして、女性で定年を迎えようなどという人はいませんでした。
結婚して辞めるか、出産して辞めるかの時代でした。
逆に雇用関係は切りにくくなり、女性は定年とか健康上の理由を除けば、いつ辞めるかを悩む時代になりました。

雇用側も条件をつけないと終身雇用は維持できない時代に

とはいえそういう面では、年金問題や定年延長の囁かれる中、女性の雇用条件も変化するかもしれません。
セクハラとか女性蔑視ととらえられやすいので言葉も難しいですが、体力面を除いても所謂女性アイドルであったり、若い時期が華という職業はあります。
キャビンアテンダントや、アナウンサー、アパレルや化粧品、エステなど、情報感度も含め余程の技量がないと若い時期が旬になります。
経験と年齢によりスーパーバイザーやトレーナーなどに回っていくかもしれませんが、職業としては管理系に変わります。
これはアスリートなど体力中心の職業で、男女共通の問題なのですが、若い頃にすごく注目を浴びると、育成とか教育、管理や事務などの地味な裏方に回ること自体がすごく苦手になる方がいます。女性の場合とくに華やかさとのギャップが大きくなります。これは言い方悪いですが、一昔前でいうと受付の女性が笑顔だけでチヤホヤされていたのが、時がたつと厳しくなるようなのと似てはいます。
最低限の事務能力とアウトプット能力を磨いておき、仕事の棚卸をしておけば防げる可能性は高く、経験を活かして重宝されます。
今だけに使いきってしまうような生き方ではダメです。 自分を次の時代のために、客観的に振り返り自分に投資できるか。そのために金銭的な貯蓄も必要です。


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【正義とは】40年前の犯罪

無人販売の野菜を持ち帰るのは犯罪

野菜などの、無人の販売所をご存じでしょう。お金を入れようが入れまいが気づかれないと思われますが、黙って持って帰るのは泥棒です。値札がついていたらその金額は払うべきで、高額ではない、お店の人も見てないから持ってかえってもいいもんだと勝手に思うのは犯罪です。
相手が本来貰えるはずのモノやサービスの対価を払わないことは、あきらかに経済的損失を与えており、たとえばそれで農家がその販売方法をやめたら周りにはもっと悪い経済的影響も与えます。
このことを知っていようがいまいが罪には違いありませんが、当然理解できるほどの教育を受けた人や社会的立場が上にいる人なら、なおさらその罪は重いと私は思います。

高校時代の不正乗車

高校生の時、友達数人と京都の北を走る京福電車鞍馬線(現叡山電車)に乗った時、不正乗車を指摘されこっぴどく駅員さんに怒られました。
ほとんどの駅が無人で、IC乗車券はおろか整理券すらない時代で、乗車すると車掌に乗った駅を申告して切符を買うか、降りた駅で自己申告して精算するシステムでした。定期乗車ではない、帰り道でたまにその私鉄を使うのですが、やはり電鉄側もその学校の半ば常習的、過少申告のキセル乗車(乗った駅ではなく、この場合下車駅に近い駅から乗ったという申告)を知って警戒もしていたのです。
しかも、私の通っていた高校は京都でも有名な私学で、駅員さんはある意味そこをものすごく強調して指導されました。
『本当にお金のない学生や、計算もできない子供ならある意味わかるけど、あんたらみたいに恵まれた学生モノの道理が分かる人間が絶対やっちゃいかん。二度とやるな』
当時、私と友達の数人がどこまで理解したかわかりませんが、お金のありがたさも不正の意味あいも分からず、軽い気持ちでやったことがものすごく怒られたのだとは思いました。
鉄道の不正乗車は罪が重く、場合により、過去に遡って正規の運賃+2倍の運賃を払わされます。
普段は乗らない、オンボロ電車で100円前後のことで憤った友人もいれば、教訓を得た者もいたかもしれません。

知性があり心なき犯罪

北村薫さんという日常の謎を中心にしたミステリの作家がおられ『夜の蝉』という短編集の中に、(ネタバレになりますがブログの性質上)高価な本の箱の中身と外箱がいくつか入れ替わっているという謎を解くものがあります。
もちろん凶悪な殺人や強盗などではないのですが、探偵役はこの犯人に物凄く憤り、怒ります。
犯人は高い知性を有し、絶対にばれないとほくそえみながら、犯罪で多額の利益を得てのうのうと、高等な教育を受け、卒業、就職していこうとしていく。
うろ覚えですが、そんな感じで、私はこの探偵の正義感を理解して、ようやく不正乗車を正したあの駅員の企図も理解しました。
今の世の中、どちらかというとこのことが理解できずに、政治家や官僚や企業のトップ、社会のリーダ―に、要領や勢いでなってしまっている人が多い。それを正す人が少ないのではないかと思います。

リーダーになる人の正義は重い。
官僚や政治家、企業家などの犯罪と、教育すらまともに受けられなかった者の犯罪では重さが違う。
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はびこる悪、大人の正義とは

凶悪な事件や、劣悪な社会を憂う

土星など凶星が悪い影響を与えるのか、凶悪な事件が起こったり、社会を支えるべき官僚の不正があったりします。
昭和40年代小学生だった私は、怪獣や変身といったテレビのヒーローものを見て育ちました。
悪を倒す正義のヒーロー、ヒロインは今でも土曜日の朝などを中心に多くの番組が作られ、子供やその親にも視聴されています。
一方で、凶悪な事件や狡猾な悪、国家間の戦争やテロをはじめ政争も絶えませんし、官僚、政治家、企業のトップの不正もよく報じられます。
凶悪な事件が起これば、被害者を憐み、加害者を非難、その背景も含め問題は提起されるけれど、根本的には改善されません。

悪の心は誰にも棲んでいる

子供向けヒーローも、実は悩むことが多かって、大人も見れる難しい内容のもありました。
もともと、人間の行為を正義と悪に単純に分けることはできないのです。
戦争も喧嘩も、まさに自分達が正しいと思ってるからこその激突です。
宇宙人が悪の侵略者だと思い戦い続けたヒーローが守ってきた地球人も、かつて地球を侵略で奪い、将来資源のため別の星を侵略するかもしれない。そんな複雑な悩みを抱えたヒーローもいました。
社会の営みはまさに、そんな悩むの連続。日本の言葉に『勝てば官軍』という言いえて妙なものがあります。正義や正論ではなく、征服して、勝ってしまえばルールすら変えられる。
本当は勝てばよいのではないです。リーダーが間違えば、たちまち部隊は悪です。
志高く、国家のため、社会や企業のため、勉強して進みだしたはずが、いつの間にか、周りに流され、風雪にさらされ、いつの間にか正義にも志にも遠い、世間から見れば『悪』に染まっていく。

それでも変えていくのは、一人一人の努力、勇気、、正義の心

不遇で悪に染まった、狂信者のような人の犯罪、被害者に怒られるかもしれませんがそれはシンプルに悪です。自決や死刑になれば、ある意味納得があります。
恵まれた高齢の元官僚や、平凡な人間の運転ミス、誰が悪かもわかりませんが、しっかりした教育を受けているのに、発生した事件の方が防げた気がして、個人的には無念の思いが強いです。死刑や極刑には遠く、裁判でウダウダと被害者や家族をさらにモヤモヤさせるかもしれません。
こんな社会、誰だって適当に悪いことやってるやん。と思えばどんどん社会は悪くなります。批判するだけの、争いの蔓延るだけ世界になります。それは生き地獄です。
一人一人が、正しい道を考え、見極める、教える、努力する、社会を良くしていく。正義の心を忘れない。被害者に一時的に同情しているだけではなく、しっかりと二度と同じようなことが起こらないよう、社会を地域を国をすこしずつよくしていく。
それが、教育を受けた公僕や 企業や地域のリーダー、人生の先輩になる者たちの義務であり、なすべきことである。

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運命 出会いと別れ

悲惨な突然死

このところ子供の巻き込まれる悲惨な事件や事故も相次いでいる。
予見できないものかと地団駄を踏む人も多いでしょう。
運命と言ってしまえば、受け入れざるをえないのでしょうか。
出会う人もあれば別れる人も毎日あります。
大きく取り上げられる事件、事故もあれば片隅の訃報もあれば、何日もたって聞く訃報もあります。毎日、事故や病気、老衰、災害、戦争、飢餓、多くの死因で亡くなる。
天寿をまっとうする人もあれば、理不尽としか思えない死もあります。
生きていても、別れはつきもの。人の運命はうまくいくことも少ない。そもそもうまく行くとなんなのか。
選ばなかった道、選べなかった運命が、ひょっとしたらもっと不幸なのかもしれません。

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運命を呪っても妬んでもしょうがない

今生きていることが幸運。家族や友人がどうあれ、環境がどうあれ、今の状況をまずは受け入れましょう。かならず今よりも不幸もあれば幸福もあります。
豊かな国は、より誘惑の材料が多く格差も多いため、豊かなことが感じにくくなっています。
占星術で第7ハウスを見ると、人間関係、恋愛、結婚、離婚などが見えます。第4ハウスは家庭や環境、晩年が見えます。
それも吉や凶でとらえるものではありません。
体調や気分が変化したり、高揚したり停滞するときもあります。
問題はそれぞれ、そこから自分が何をしたいか。何をやり遂げていくかです。
近代以前、日本では男子であれば、長男と次男以下では家督を継ぐか否かだけで大きな違いがありました。男女や身分によっても格差は大きく、なかなか乗り越えられない枠はありました。
それでも、学問や宗教、武道、芸術などで偉大な功績を残していく人と、人生を怠惰に浪費したような人に分かれました。
運命を呪い、他人を妬んで何もしないと、女神や天使が来ても当然素通りします。
今はレギュラーで先発メンバーではないが、必ずチャンスの結果を出せるように腕を磨くこと。人生に参加していない人はいない。

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下を向いてばかりでは、虹はみつけられない

上や前を向いているから見つかるもの

タイトルは喜劇役者チャールズ・チャップリンの名言とされています。
貴方は最後に虹を見たのはいつですか。地平線から地平線にわたる180°の虹を見たことはありますか。
どんなに落ち込んでいても虹を見ると、得をしたようないい気分になれます。
虹の出ている時間は数分程度、短いため、視野が狭くなっていたり、下ばかり見てると虹に出会える確率は減ります。

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涙のあとにも虹が見える

常に前向きというとちょっと暑苦しいし、それは無理があります。
よく読むと、下を向いてばかりではダメなだけです。
下を向いて、思い切り苦しみ、泣いてもいい。でも泣き終わった時、空を少し見上げられるか、虹を探せるか、夜ならば流星を見つけようとするか。
そんな気持ちがあるかどうかだけでも、大切です。
どうせ、自分になんてと諦めてると、なかなか幸運はきません。
雨が降っていることは、現象であって、それが良いことでも悪いことでもなく、その人の捉え方感じ方です。天気をグチってもしかたありません。
雨の次は天気がよくなる。場合によって虹が見える。
思いっきり泣いたら、思いっきり笑える番が必ず来る

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おいしい健康習慣<ドリップコーヒーで食物繊維>【カフェサプリ 食物せんい】

8の日に銀行ATMへ行こう

5の日は混む

今月は25日が土曜日のため、24日か今日27日が給料日で、銀行ATMへお金を下ろしにに行く方や、口座振替のための入金など月末までの支払のために銀行に行かれる方も多いでしょう。
キャッシュレスの買い物が増え、コンビニにATMも増えましたが、まだまだ昼休み等、銀行のATMに行列ができるところはよく見かけます。
自分の預けたお金を引き出すだけで、夜間や他行だと理不尽な手数料を取られます。定期預金の利率がゼロ近似の時代に、あっという言う間に利息が飛びます。
中小企業の多い大阪市内などは今だに五 十 (ごと)日といって5と10のつく日は主要な道や阪神高速が混みます。

8は縁起のいい数字

25日をずらして28日くらいの決めておくと、銀行も空いています。貴重なお昼休みの時間をムダにしません。
8はもともと末広がりで日本人には縁起の良い数字。無限の記号にも似てお金が切れ目なく循環する象徴かもしれません。
ラッキーセブンの7でも良いですが、5や0の混雑を避けるのと、給料日ギリギリまでお金がないという状態から脱却を目指すのです。
収入の多寡に関わらず、可処分所得、家計費にしろお小遣いにせよを目いっぱい使っていると、変化や将来への対応も踏ん張りがききません。
それにもまして、あの行列に並ぶという非生産的時間が運もチャンスも失います。
ATMにはゆとりを持って、見えない天使が見つかるかもしれません。

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火星、海王星、力をうまく利用する

惑星でわかること

太陽と月と冥王星を含む太陽系の惑星には、それぞれ西洋占星術において、大きな意味をもっています。
火星は戦いの神マーズとも言われ、戦争や男性的な勇気、闘争心、活動力を司ります。
北の国の物騒な大陸間弾道ミサイルに火星の名前があります。
原子力も含めた大いなる武力も、火星に象徴されます。
赤い凶星とも呼ばれますが、本来占星術に吉凶はありません。その要素や環境を吉にするか凶にするかは、本人次第です。
海王星はアーティスト的な閃きや想像力、芸術性を表すとされ、同時に現実逃避、薬物やアルコール依存の悪い面もあります。

使いかた次第で吉にも凶にも

火星と海王星のアスペクトによっては、酒の暴力とかがありそうです。
お酒も、良い面と悪い面があります。火星の闘争心もまさに局面によって、とても必要とされます。
心の中の闘争心、活動力、競争心をうまくコントロールして、いい方向に使えるかで人生は大きく変わります
変な嫉妬心や妙なこだわりにとらわれると、人は本来戦うべきでないときに暴れたり、同僚や家族など仲間で敬うべき存在を攻撃したりします。
本当に力を入れて戦うべきこと、全力で取り組むべきことが見いだせていないと言えます
スポーツやジムなどで発散しておくのもいいかもしれません。ライバル会社の研究だったり、競争相手に勝つ方法、苦手のことを本格的に取り組むとか、力を使うべきところを早く見つけるのです。
世の中には惑わされる情報も多いです。自分が逃げずに騙されずに、本当に力を使うのは何か。居酒屋で絡んで強がっていてもダメな場合があります。
私はお酒はそんなに強くありません。ヤケ酒も呑みたくなったことがないことはないのですが、やはり呑むなら美味しいお酒を美酒でという方がカッコイイじゃないですか。そのための努力や、考えることを惜しまなければ、きっと天使のような人がお酒を注いでくれます。

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